Многие на этот вопрос ответят утвердительно, так как смерть - пугает и отталкивает. Но все равно противников идеи человеческого долголетия было и остается достаточно много...Несмотря на то, что на вопрос "Хотели бы вы прожить долго?", большинство из нас ответит утвердительно, противников идеи человеческого долголетия достаточно много. Кого-то мучает практическая проблема: если люди перестанут умирать, как мы все поместимся на Земле? Другие категорически заявляют: человек не создан для бессмертия. Есть те, кто убежден: сколько Бог дал, столько и положено.
В первой статье мы уже рассказывали о том, что ученые вплотную приблизились к разгадке тех механизмов, которые отвечают за продление жизни человека. Больше того, фаза испытаний на животных уже показала колоссальные результаты. Последний раз специфический "приз Мафусаила" получила команда учёных, которая добилась увеличения продолжительности жизни мышей в 4 (!) раза. Настала очередь человека.
"Клуб бессмертных"
На самом деле, продление жизни до 90 и даже до 100 лет не является какой-то уж совсем неразрешимой задачей. По данным ООН, примерно за 40 лет продолжительность жизни человека сама собой увеличивается на 25%. Данные недавних исследований ученых из Университета Южной Дании показывают, что более половины детей, родившихся сейчас в развитых странах, доживут до 100 лет.
Но ученые мыслят радикальнее. Американец Рей Курцвейл уверен, что скоро разгадает секрет бессмертия. Он приглашает всех желающих в "Клуб бессмертных", где уже членствуют местные миллиардеры, которые и финансируют исследования изобретателя. А кроме них участие в проекте принимают биологи, физики, генетики, нанотехнологи, программисты.
Такая уверенность ученых заразительна. Сегодня о возможности радикального продления жизни говорят бывший президент США Билл Клинтон, президент Италии Сильвио Берлускони, футуролог Ф�рэнсис Фукуяма, открыватель ДНК Джеймс Уотсон, далай-лама Тензин Гьяцо. С подачи Сильвио Берлускони дожить до 120 лет собрался и премьер-министр России Владимир Путин.
"Схема старения"
В России существует собственная серьезная исследовательская школа, представители которой разрабатывают программы продления жизни, поддерживаемые мировым ученым сообществом. Одним из таких проектов является "Схема старения", над которой работает Российское трансгуманистическое движение. К работе привлечены основатель Фонда "За увеличение продолжительности жизни" М.А.Батин, руководитель проекта "Наука против старения" Д.А.Медведев, А.В.Кременцова из Московского отделения Геронтологического общества РАН, Б.А.Кауров из Российского геронтологического научно-клинического центра Росздрава и многие другие.
Поскольку все они имморталисты (последователи философского течения, которые считают, что продлить жизнь возможно вполне научными методами), они заинтересованы в том, чтобы вопрос "как продлить человеческую жизнь" был решен при их жизни. Они хотят продлить именно здоровую, качественную жизнь. Нет никакого смысла добавлять лишние 10 лет к старческому слабоумию.
Существующих методов терапии замедления старения первого поколения хватит на несколько дополнительных десятилетий. А за те 10-20 лет технологии разовьются настолько, что позволят прожить еще 50-60 лет. Кроме того, мы сможем воспользоваться полезными инструментами, которые создаются попутно: генная инженерия, информационные технологии, новейшие лекарства.
Долголетие стоит дорого!
А сейчас я раскрою "секретную" формулу продления жизни. На самом деле, вы уже не раз ее слышали. Она, до смешного проста и ровно также труднопостижима: правильный сон здоровый рацион постоянное движение умственные нагрузки спокойный эмоциональный фон много витаминов ежегодная диспансеризация.
Обсуждать можно как каждый отдельный компонент, так и все вместе. Но совершенно точно, одним из первых советов, который вам дадут все врачи-геронтологи, это добавление в рацион питания разнообразных мультивитаминных комплексов. Все потому, что поливитамины включают в себя необходимое количества витамина С антиоксиданта и "борца" со свободными радикалами. Природные источники витамина С: капуста, тыква, шпинат, щавель. Прекрасно, если в вашем рационе они присутствуют в достаточных количествах. Но из-за ухудшения экологии и обеднения почвы, количество витаминов в овощах катастрофически снижается. Например, ученые Великобритании установили, что у рекордсмена шпината, с 1900 до 2000 года количество витамина С снизилось в 50 (!) раз. Поэтому, хотите жить долго без поливитаминных комплексов не обойтись!
Совершенно недавно в продаже появились витамины с мелатонином. Мелатонин очень важный гормон сна и долгой жизни. Это один из самых сильных природных иммуномодуляторов и антиоксидантов, наиболее мощный поглотитель свободных радикалов. Он защищает нас от стрессов и преждевременного старения. В обычной жизни мелатонин вырабатывается только во сне в полной темноте. Теперь вы понимаете, для чего важен правильный сон?
Если говорить честно, то лекарственных препаратов, так или иначе способствующих продолжительности жизни, современная наука предлагает уже достаточно. Практически все они уже есть в аптеках. Какие-то из них пока стоят дорого (например, ресвератрол), но это вопрос времени. Во все времена долголетие стоило дорого! Посоветовать конкретные дозы для вас может только врач после тщательного обследования. Поэтому если ваша цель жить долго ежегодный медосмотр с обязательным посещением эндок�ринолога для определения уровня сахара и холестерина совершенно необходим. А в совокупности со здоровым образом жизни и приемом поливитаминов, вы запросто сможете продлить свою жизнь на несколько лет и дожить до появления "таблетки долголетия".
Просто помните закономерность: если ученый говорит, что какая-то технология может быть изобретена, она будет изобретена. Если же ученый говорит, что технология никогда и ни при каких обстоятельствах не будет изобретена то она все равно может быть изобретена. Так что, волшебную таблетку обязательно создадут. А уж суметь ею воспользоваться полностью зависит от вас...
Источник
Вы недавно сделали ремонт, и после этого чувствуете слабость и недомогание? Неужели причиной болезней может быть ремонт?Ответ женского сайта "Красивая и Успешная" да запросто! Вредный ремонт это, если хотите, бич современности, потому что мало кто из нас знает, сколько веществ выделяют в воздух современные стройматериалы, и что именно эти вещества делают с организмом. Давайте разбираться, что делает ремонт вредным?Краски делают ремонт вреднымСамые вредные краски для ремонта это те, которые содержат свинец. Даже в небольших концентрациях он влияет на мозговую деятельность взрослого человека, а уж у ребенка, который живет в комнате, покрашенной свинцовой краской, заметно замедляется умственное и физическое развитие, внимание, может развиться гиперактивность и даже пропасть слух! Более того ученые доказали, что свинец влияет на поведение детей, так как воздействует на лобные доли мозга! В костях преступников свинца нашли больше, чем в костях обычных людей. Тем не менее, краски, не содержащие свинца, тоже могут быть вредными, и зависит это от растворителя, который в них используется. Ведь растворитель может выделяться годами из окрашенных поверхностей, тем самым вызывая аллергии и дыхательные заболевания. Самый вредный из всех уайт-спирит, он встречается в составе акриловых красок.Какие же краски выбирать?Практически безвредны водно-дисперсные, полиэфирные и алкидные краски, а также водоэмульсионные. Потолок может быть вредным?Да, особенно, если он подвесной, со всякими загогулинами и красивостями. Ведь при изготовлении такого потолка используется большое количество клея и пластика, а это обязательное выделение фенола и стирола, которое грозит поражением печени и почек. Чем же покрыть потолок?В идеале не вредной краской (о ней написано чуть выше). А еще лучше известковая побелка! Устарела она, конечно, но зато экологически чистая! Пол: что вредно, а что не оченьНовый линолеум это просто кладезь вредных веществ! Чего только он не выделяет! Здесь вам и фенол, и формальдегид, и фталат, и акрилат, и бензол Мало того, что новый линолеум не очень приятно пахнет он еще и иммунитет значительно понижает. А это значит, что вас будут преследовать постоянные простуды, аллергии, дерматиты. Более того, такой линолеум сильный канцероген (а вы ведь знаете, что такое канцерогены?) Ламинат тоже не выход, ведь сверху на него нанесена пластиковая пленка, которая также выделяет вредные вещества.Как сделать пол не вредным?Здесь есть несколько путей: * Оставить старый линолеум. Он, конечно, некрасив, зато все вредности уже давно выделил. * Постелить экологически чистый линолеум. Однако у него много недостатков: он притягивает пыль и остается всегда холодным. * Но лучше всего натуральный пол: паркет, доска, пробка.Ставить ли пластиковые окна?Гигиенисты однозначно отвечают: нет! Дело в том, что ПВХ это поливинилхлорид, и он является полимером весьма небезопасным. Другая причина не ставить пластиковые окна то, что они закупоривают воздух в помещении, не давая ему свободно циркулировать. В старых деревянных окнах всегда есть всякие трещинки, зазорчики, через которые воздух постоянно обновляется, даже если вы не проветриваете помещение. В окнах ПВХ таких зазоров нет, и людям приходится дышать всеми теми вредностями, что выделяются в воздух.Как сделать окна не вредными?Имеет смысл выбрать окна качественные, с функцией микропроветривания. Еще лучше, если вы установите окна из деревянного профиля. Они дороже, но экологичнее. Обои делают ремонт вреднымВредные обои с синтетическим покрытием: виниловые, ПВХ и другие. При всей своей красоте и легкости ухода они выделяют в воздух двойной набор ядов: это яды верхнего покрытия (стирол, винилхлорид, уретан..) и яды растворителей (метилен, гексен, бензол, этилбензол, толуол). Но самый вредный ремонт с недорогими фосфоресцирующими обоями: помимо вышеперечисленных веществ они выделяют в воздух еще и радиоактивный радон, создающий повышенный радиационный фон в помещении. А радиация, как известно это прямой путь не только к многочисленным болезням, но и к раку.Какие обои выбирать?Не вредный ремонт возможен только с бумажными обоями. Если хорошо поискать, можно найти очень качественные, красивые и современные бумажные обои. Если же вы очень хотите купить фосфорецирующие обои, то покупайте только качественные, которые проходят проверку на наличие опасных веществ.Пенопласт и пластикДоказано, что пенопласт выделяет пары стирола и этим делает ремонт еще вреднее. Стирол способен вызвать головную боль, раздражение глаз и дыхательных путей, тошноту и прочие неприятности. Именно поэтому по возможности откажитесь от пластиковых панелей. Не делать ремонт тоже вредно!Ремонт рекомендуется делать раз в пять лет не реже. Почему? Да потому, что вредные вещества постепенно накапливаются в обоях, плинтусах, штукатурке, цементе. Накапливаются и начинают потихоньку выделяться, делая воздух комнаты ядовитым. Что выделяется? В основном это аэрозоли тяжелых металлов, а также радиоактивный радон. Когда предельно допустимая их концентрация превышается, у жителей квартиры начинает и печень побаливать, и сердечко пошаливать, и аллергии все чаще случаются.Итак, запоминаем: ремонт делаем раз в 5 лет, и при этом меняем и обои, и плинтуса, и штукатурку всё меняем :) И выбираем для ремонта только самые не вредные материалы тогда со здоровьем все будет в порядке! 
Трудно спорить с тем, что грибы один из самых полезных видов продуктов питания. Но и здесь есть свои нюансы. Вы даже не подозреваете, какую на самом деле опасность могут представлять грибы для нашего здоровья.Развенчиваем мифы: грибы и ядыМиф 1. Считается, что если опустить серебряную ложку в грибной отвар, то она почернеет в том случае, когда среди грибов есть ядовитые. Доказано, что это не так! Серебро, будучи активным металлом, чернеет при контакте с аминокислотами, содержащими серу, а они могут встречаться как в съедобных грибах, так и в большинстве ядовитых.Миф 2. Если брошенная в грибной отвар головка лука побуреет, то в бульоне присутствуют ядовитые грибы. На самом деле это не так, поскольку лук буреет при контакте с ферментом тирозиназа, а он, как вы и сами догадались, встречается как в съедобных, так и ядовитых грибах.Миф 3. Существует мнение, что после кипячения токсины в ядовитых грибах разрушаются.На самом деле большинство ядов термостойки, поэтому они либо разрушаются частично, либо вообще не теряют своих свойств. Поэтому употреблять такие грибы небезопасно. Здесь найдётся детская одежда оптом г москва. Спешите одеть ребёнка к зиме пока не всё разобрали!Когда грибы во вред?Грибы обладают уникальным свойством: находясь внутри нашего кишечника, они поглощают шлаки, соли и тяжелые металлы, которые затем выводят из организма. Но по такому же принципу грибы контактируют и с окружающей средой только в этом случае грибы уже поглощают тяжелые металлы, токсины и автомобильные выхлопы. Поэтому необходимо собирать грибы с умом, придерживаясь определенных правил. И каким бы красивым ни был гриб на обочине трассы срезать его нельзя!Грибы являются мощными накопителями не только радиации, но и тяжелых металлов, пестицидов, выхлопных газов. Поэтому нельзя собирать грибы в радиусе 500 метров от больших дорог, так как они "богаты" свинцом и другими тяжелыми металлами. Также воздержитесь от "грибного спорта" в радиусе 5 км от заводов и фабрик в таких районах грибы, как правило, содержат даже ртуть.Не берите и старые, твердые грибы: с возрастом гриб накапливает огромное количество токсинов, радионуклидов. Кстати, радионуклиды каждый вид грибов поглощает в разном количестве: например, считается, что загрязнения окружающей среды слабее всего впитывают в себя подосиновики, вешенки, шампиньоны. Наиболее активно радионуклиды накапливают белый гриб, подберезовик, лисички, сыроежки, опята, маслята, польские грибы. 
Сообщения
